2026公式规律精准推荐大全网，中新健康｜皮肤科医生教你如何正确防晒，-（今日更新）(全方面已更新(今日.知乎)
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夏天来临，如何正确防晒成为大家关注的重点。应急总医院皮肤科主治医师柴永丽在接受中新健康采访时介绍，夏天的上午十点到下午四点是紫外线最强的时段，应尽量避免在这一时间段长时间户外活动。防晒主要分为“硬防晒”和“软防晒”。“硬防晒”是指借助物理工具遮挡阳光，像遮阳伞、太阳帽、墨镜和防晒衣等都是常用的“硬防晒”用品。“软防晒”则是使用防晒霜、防晒喷雾等产品来抵御紫外线。两者结合，才能更好地保护皮肤免受夏日骄阳的伤害。(中新健康 赵方园 实习生 郭静若）
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